{"id":9485,"date":"2019-07-31T18:48:43","date_gmt":"2019-07-31T21:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/?p=9485"},"modified":"2019-07-31T18:48:43","modified_gmt":"2019-07-31T21:48:43","slug":"la-ansiedad-y-el-estres-en-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/la-ansiedad-y-el-estres-en-los-ninos\/","title":{"rendered":"La ansiedad y el estr\u00e9s en los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

En el marco de la cercan\u00eda del festejo del d\u00eda del ni\u00f1o, reflexionamos respecto a los trastornos de ansiedad y estr\u00e9s que sufren los m\u00e1s peque\u00f1os desde temprana edad. Como padres, nos preocupamos por la salud de nuestros hijos y su desarrollo, es por eso que los cuidados se extienden hasta a sus estados de \u00e1nimo, respuestas a ciertas circunstancias y evoluci\u00f3n de su autoestima y personalidad.<\/span><\/p>\n

\u00a0\"ninos\"<\/a><\/p>\n

Los profesionales del Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA)<\/b> mencionan que en los trastornos de ansiedad intervienen varios factores que provocan diversas reacciones por parte de los ni\u00f1os. Por ejemplo, las situaciones traum\u00e1ticas (como la p\u00e9rdida de un familiar o una separaci\u00f3n), la forma de educaci\u00f3n de los padres y los procesos de socializaci\u00f3n en los \u00e1mbitos de su vida como la familia, amigos, escuela. Tambi\u00e9n influye la autoestima que se ve afectada por la imagen que tienen los dem\u00e1s de uno mismo y las estrategias de afrontamiento, es decir, los recursos que tienen los ni\u00f1os para afrontar los problemas. <\/span><\/p>\n

\u201cLa ansiedad en los ni\u00f1os puede manifestarse de diversas maneras, hay quienes se tornen m\u00e1s dependientes y apegados a sus pap\u00e1s o cuidadores, hay quienes somatizan con dolores f\u00edsicos, hay quienes est\u00e1n m\u00e1s inquietos y se enojan con facilidad de manera desmedida. A veces cuesta distinguir cuando se trata de ansiedad normal y cuando la excede convirti\u00e9ndose en un trastorno.
\nTemor a la oscuridad, a insectos o animales, a las tormentas o fen\u00f3menos clim\u00e1ticos, a no tener amigos o a alejarse de los papas, son las situaciones que m\u00e1s generan ansiedad a los peque\u00f1os\u201d, detalla la Lic. Cecilia Palozzo (M.N. 34.964), del staff del CEETA<\/b>. <\/span><\/p>\n

Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes que se manifiestan son la dificultad para conciliar el sue\u00f1o o dormir, dolor de panza o cabeza o s\u00edntomas f\u00edsicos en general y que a la consulta con el pediatra no haya ninguna causa f\u00edsica, dificultad para sostener la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n en la escuela, en sus tareas, dificultades acad\u00e9micas, volverse excesivamente apegados a los pap\u00e1s, enojo abrupto y cambio del humor, expresen estar preocupados o temerosos, est\u00e9n retra\u00eddos y evitativos. Es por esta raz\u00f3n que se necesita identificar el origen de la ansiedad para controlarla y evitar que una situaci\u00f3n estresante la vuelva a disparar. <\/span><\/p>\n

El rol de los padres o educadores es fundamental para que los ni\u00f1os aprendan a atravesar acontecimientos estresantes de una manera saludable, buscando la soluci\u00f3n del problema con tranquilidad y confianza.
\n<\/span><\/p>\n

\n\n\n\n
El equipo de profesionales del CEETA<\/b><\/span><\/i> est\u00e1 disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 0230-4664772 \u00f3 <\/i><\/span> Enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a> <\/span> \u00a0<\/i><\/span>11 5312 6795<\/a><\/span> para concretarlas o enviar un mail a fernanda@quasarcomunicacion.com.ar <\/a>\u00a0<\/i><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u201cComo pap\u00e1s, nuestra conducta es muy importante, ya que somos modelos para ellos. Sobre todo en los momentos de crisis, tratar de guardar la calma, tener una actitud contenedora y nunca de reproche. Abrazos y mimos ayudan a pasar el momento. Tambi\u00e9n puede ayudar t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, nombrar al miedo de alguna manera divertida y permitir el espacio para hablar con ellos, reconocerles su temor, preocupaci\u00f3n es muy importante\u201d, agrega la especialista en trastornos de ansiedad, Palozzo. <\/span><\/p>\n

Los profesionales de CEETA<\/b> proponen algunas formas de intervenci\u00f3n para ayudar al ni\u00f1o a reducir la ansiedad:
\n\u2022 Lo primero que deben hacer es hablar con el ni\u00f1o de lo que les preocupa y c\u00f3mo se siente, para que se desahogue y exprese sus preocupaciones. Es importante comprender la importancia que tiene para el ni\u00f1o esa situaci\u00f3n.
\n\u2022 Los ni\u00f1os buscan modelos a quienes imitar y de quienes adoptar ciertas conductas, es por eso que aquellos cercanos al ni\u00f1o act\u00faen como modelos de conducta y afrontamiento de problemas
\n\u2022 Es importante animar al ni\u00f1o a enfrentar la situaci\u00f3n que le genere miedo, d\u00e1ndole el ejemplo en alguna ocasi\u00f3n, ayud\u00e1ndolo a exponerse a esa situaci\u00f3n gradualmente y felicit\u00e1ndolo por los avances. Tambi\u00e9n brindarle las herramientas necesarias para afrontar los problemas solo. <\/span><\/p>\n

Cecilia Palozzo recomienda tratar los trastornos de ansiedad con la terapia Cognitivo conductual por su veracidad y por los resultados positivos. \u201cRecibimos cada vez m\u00e1s ni\u00f1os en el consultorio, como tambi\u00e9n la consulta directa de los padres ya en tratamiento. Esto puede leerse de muchas maneras, hay m\u00e1s conciencia por lo tanto se consulta antes y tambi\u00e9n los pap\u00e1s estamos viviendo con mucho estr\u00e9s y preocupaciones que influyen sin duda en nuestros hijos\u201d, a\u00f1ade. <\/span><\/p>\n

Las personas m\u00e1s pr\u00f3ximas al ni\u00f1o tienen un papel muy importante en la prevenci\u00f3n de los trastornos de ansiedad. Los padres y los educadores pueden reducir el impacto de las situaciones o acontecimientos vitales estresantes que viva el ni\u00f1o, pueden educarlo para potenciar sus recursos personales y pueden promover nuevas experiencias y fomentar h\u00e1bitos de vida saludables.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n\n\n\n
El equipo de profesionales del CEETA<\/b><\/span><\/i> est\u00e1 disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 0230-4664772 \u00f3 <\/i><\/span> Enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a> <\/span> \u00a0<\/i><\/span>11 5312 6795<\/a><\/span> para concretarlas o enviar un mail a asistente@quasarcomunicacion.com.ar <\/a>\u00a0<\/i><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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<\/center><\/div>\n

\u00a0<\/span>El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA)<\/b> tiene su sede central en 46 Plaza, Edificio Agora 3, 1\u00ba piso oficina 109 (Ramal Pilar Km 46). Tel\u00e9fono: \u00a00230-4667175 o al 011-4788-6245 \/ www.ceeta.org<\/a>\u00a0 Tambi\u00e9n tiene sedes en\u00a0 Parque Patricios, Barrio Norte, Belgrano, San Isidro, Mor\u00f3n, Lomas de Zamora, Avellaneda y Quilmes, entre otras. En facebook<\/b>, la fan page es https:\/\/www.facebook.com\/ansiedad.ceeta<\/a>\u00a0 Consultas por WHATSAPP<\/b>: +54 9 11 4402 7733<\/span><\/p>\n

Acceso a toda la informaci\u00f3n ingresando en https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/ceeta\/<\/a> <\/span><\/p>\n

\u00a0Por otras im\u00e1genes, audios o entrevistas no dude en contactarse<\/span><\/i><\/b><\/span><\/p>\n

Contactos de Prensa<\/i><\/b><\/span><\/p>\n

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Virginia Rodr\u00edguez Herrera<\/span><\/strong> – Asistente de Cuentas<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Directo<\/span>: <\/b> 0230<\/span>-4664772
\n<\/span> Whatsapp<\/span>:<\/span> 11 5312 6795<\/a><\/span>
\n Enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a><\/span>
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> Twitter:<\/span> @quasarpilar
\nInstagram y Facebook:<\/span> @quasarcomunicacion
\n<\/span> Web:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a>
\nMail<\/span>:<\/b><\/span> asistente@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span><\/td>\n

\n

Lic. Mar\u00eda Fernanda Ipata – Directora
\n<\/span> <\/strong><\/span>
\n<\/span> M\u00f3vil:<\/span> <\/b> 0230<\/span>-15-4584535
\n<\/span> Whatsapp<\/span>:<\/span> 0230<\/a><\/span>-15-4584535<\/a><\/span>
\n Enviar whatsapp aqu\u00ed<\/span><\/a>
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> LinkedIn<\/span>:\u00a0 <\/b><\/span> http:\/\/www.linkedin.com\/in\/mfipata<\/a><\/b><\/span>
\n https:\/\/www.linkedin.com\/company\/quasarcomunicacion<\/a>
\n<\/span> Instagram y Facebook:<\/span> @quasarcomunicacion <\/span>
\nWeb:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a>
\n<\/span> Mail<\/span>:<\/b><\/span> fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span>\u00a0 <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

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Acerca de la Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro<\/b><\/span><\/center><\/p>\n

Gabriela Mart\u00ednez Castro es Licenciada en Psicolog\u00eda egresada de la Universidad de Belgrano en 1991. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en M\u00e9xico. <\/span><\/i><\/p>\n

 <\/p>\n

Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.<\/span><\/i><\/p>\n

Formaci\u00f3n en Terapia Cognitivo Conductual de Tercera Ola en la Fundaci\u00f3n Favaloro.<\/span><\/i><\/p>\n

Ex coordinadora docente de la c\u00e1tedra de Psicolog\u00eda General en la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento de Psicodiagn\u00f3stico del Hospital Franc\u00e9s, \u00e1rea de Consultorios Externos.<\/p>\n

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Miembro de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. <\/span><\/i><\/p>\n

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Directora de CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad) <\/span><\/i><\/p>\n

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Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) – Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Tel\u00e9fono: 02322-667175 \u00f3 al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.org<\/a>\u00a0 <\/i><\/span><\/p>\n

Acerca de Lic. Mar\u00eda Cecilia Palozzo<\/b><\/span><\/p>\n

Licenciada en Psicolog\u00eda, egresada de la Facultad de Psicolog\u00eda y Psicopedagog\u00eda de la Universidad del Salvador.
\nSe especializ\u00f3 en Terapia Medica Familiar en la Universidad Nova Southeastern en Ft. Lauderdale, USA.<\/span><\/i><\/p>\n

Realiz\u00f3 cursos de post-grado en Clinical Psychology, Abnormal Psychology, Psychofarmacology of Drug & Alcohol Abuse y Psychophysiology en la Universidad de Harvard, Extensi\u00f3n School, Boston, USA.<\/span><\/i><\/p>\n

Egresada del Curso Anual de Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad.<\/span><\/i><\/p>\n

Orientada al tratamiento psicoterap\u00e9utico del paciente con Enfermedades \u00f3 condiciones m\u00e9dicas cr\u00f3nicas.<\/span><\/i><\/p>\n

Acerca de la Terapia Cognitivo Conductual de Tercera Ola o Tercera Generaci\u00f3n<\/span><\/i><\/b><\/p>\n

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Se trata de una innovadora terapia cognitivo conductual, que a diferencia de otras terapias, se aboca a modificar comportamientos y pensamientos. Est\u00e1 orientada hacia el presente, se investiga el funcionamiento actual. El \u00e9nfasis de la TCC est\u00e1 puesto m\u00e1s en el \u201cQu\u00e9 tengo que hacer para cambiar\u201d que en el \u201cPor qu\u00e9\u201d. Muchas veces, el explorar expresamente y conocer cu\u00e1les son los motivos de lo que nos ocurre no alcanza a brindar una soluci\u00f3n y no es suficiente para producir un cambio.<\/span><\/i><\/p>\n

Es una psicoterapia basada en la evidencia y con un basamento cient\u00edfico y 100% comprobado. Los resultados se ven en el cort\u00edsimo plazo. El paciente tiene un papel activo, con tareas para realizar dentro y fuera de la sesi\u00f3n a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n de las herramientas que se le brindan.<\/span><\/i><\/p>\n

La terapia cognitiva conductual de tercera ola o tercera generaci\u00f3n cuenta con numerosos aportes validados cient\u00edficamente en los \u00faltimos a\u00f1os. Son las denominadas Terapias de Tercera Generaci\u00f3n o Contextuales.
\nSon modelos de intervenci\u00f3n que ponen su foco de atenci\u00f3n en el contexto y la funci\u00f3n de nuestros eventos privados como ser los pensamientos, emociones, sensaciones en lugar de su contenido, frecuencia o duraci\u00f3n. La Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (ACT), uno de los nuevos modelos de tratamiento que ofrecen las terapias contextuales, es uno de los mas reconocidos con evidencia emp\u00edrica. El objetivo de la misma es lograr flexibilidad psicol\u00f3gica ante las situaciones dif\u00edciles de la vida y ante el sufrimiento, entender que nuestra vida es significativa y valiosa aun cuando sufrimos.
\nUtiliza diferentes t\u00e9cnicas como Mindfulness y ejercicios experienciales entre otros. <\/span><\/i><\/p>\n

Se pueden medir los progresos obtenidos desde la primera sesi\u00f3n, se administran cuestionarios y planillas en los que se eval\u00faan los s\u00edntomas espec\u00edficos, en su frecuencia, duraci\u00f3n, intensidad y caracter\u00edsticas. Esta medici\u00f3n es repetida peri\u00f3dicamente hasta la sesi\u00f3n final, para tener una idea del cambio obtenido. La relaci\u00f3n terapeuta-paciente es de colaboraci\u00f3n y activa. Paciente y terapeuta se comprometen a trabajar con un objetivo com\u00fan. Los pacientes pueden aportar sugerencias y participar en el dise\u00f1o de las tareas para el hogar. <\/span><\/i><\/p>\n

En muchos casos, se utiliza la biblioterapia, que consiste en que el terapeuta recomiende o facilite libros, folletos o apuntes acerca del problema para que el paciente se informe de lo que le sucede. Tiende a fomentar la independencia del paciente. Est\u00e1 centrada en los s\u00edntomas y su resoluci\u00f3n. Se definen objetivos concretos a lograr. La meta de la TCC es eliminar, o al menos reducir los s\u00edntomas, y postula que si desaparecen, por ejemplo, los s\u00edntomas de p\u00e1nico, inmediatamente tambi\u00e9n va a haber una mejor\u00eda en otras \u00e1reas, sin que aparezcan otros s\u00edntomas que los reemplacen. Pone \u00e9nfasis en el cambio. Se le solicita al paciente practicar nuevas conductas y cogniciones en las sesiones, y generalizarlas afuera como parte de la tarea. Desafia la posici\u00f3n del paciente, sus conductas y sus creencias. Se centra en la resoluci\u00f3n de problemas. Utiliza planes de tratamiento. Generalmente, la terapia utiliza planes espec\u00edficos de tratamiento para cada problema, no utilizando un formato \u201c\u00fanico\u201d para las diversas consultas. Propone una continuidad tem\u00e1tica entre las sesiones. Es decir, m\u00e1s que simplemente decir que funciona, esta comprobado que funciona.
\nLos recursos disponibles en este portal, son de car\u00e1cter informativo y no constituyen ni reemplazan el asesoramiento y tratamiento profesional.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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