En nuestros d\u00edas estamos muy acostumbrados a escuchar a especialistas, diciendo que el deporte es fuente de salud. Nombran todas las enfermedades que pueden aparecer si llevamos una vida sedentaria, algunas de ellas con nombres atemorizantes, otras con finales no deseados. Nos muestran im\u00e1genes de sus consecuencias, enumeran y describen sus beneficios, nos exhortan de mil maneras a tomar conciencia de la importancia de realizar actividad f\u00edsica o alg\u00fan deporte.<\/p>\n
\u00a0Pero a\u00fan as\u00ed, a la pregunta \u00bfQu\u00e9 sentido tiene practicar deporte o actividad f\u00edsica?, es dif\u00edcil encontrarle una respuesta. En nuestros d\u00edas estamos muy acostumbrados a escuchar a especialistas, diciendo que el deporte es fuente de salud. Nombran todas […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/752"}],"collection":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/752\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEs que el sentido no se encuentra en razones ajenas, ni en beneficios
\nprobados; sino en la experiencia vivida y deseada. \u00bfC\u00f3mo es eso?, quisiera compartir con ustedes una conversaci\u00f3n que tuve una vez en el club.
\nEra media ma\u00f1ana y hac\u00eda mucho calor, el ejercicio f\u00edsico hab\u00eda sido intenso y merec\u00eda un descanso. Junto a mi sent\u00f3 una persona, que tambi\u00e9n ten\u00eda cara de \u201cmerecido descanso\u201d, y lo disfrutaba tanto como yo; lo que me dio la confianza suficiente para iniciar una conversaci\u00f3n relajada. Cuando le pregunt\u00e9 que deporte practicaba me dijo: \u201cninguno\u201d. Su respuesta me sorprendi\u00f3, pues ten\u00eda puesto un equipo deportivo. \u201c\u00bfC\u00f3mo es eso?\u201d le respond\u00ed. \u201cSi, ver\u00e1 usted\u2026 Desde que tengo memoria, hasta el d\u00eda de hoy, he practicado aquello que todos llaman \u201cdeporte\u201d. Pero si alguien viniera a preguntarme cual practico, dir\u00eda \u201cninguno\u201d. Y es que para mi, venir al club, y jugar al b\u00e1squet, es estar en un lugar especial donde me encuentro con amigos y me distiendo, es un momento en el que me dejo fascinar por las sensaciones f\u00edsicas cuando me muevo. Es sentir satisfacci\u00f3n y realizaci\u00f3n personal cuando puedo superar una dificultad, por ejemplo si algo no me sale, y de comprobar a la vez, que si me lo propongo puedo hacerlo.
\nCuando juego un partido, siento que me conecto plenamente con la vida, me siento vivo, es dif\u00edcil de explicar… Es una fiesta de sensaciones f\u00edsicas, y una acuarela de emociones. No siempre fue f\u00e1cil formar parte de un equipo,\u00a0 aprend\u00ed a cooperar y a ser responsable, a respetar y a aceptar la realidad de mis compa\u00f1eros. A veces, por cansancio, digo \u201choy no voy\u2026\u201d, pero no ser\u00eda sincero conmigo mismo si desoyera esa parte de mi que me invita a dedicarle tiempo y esfuerzo. Y me digo a mi mismo, \u201c\u00bfc\u00f3mo voy a dejar de hacer algo que me hace tan bien?… (se queda pensativo)
\nVolviendo a su pregunta\u2026 (me mira sonriente y satisfecho), el deporte que practico es B\u00e1squet…\u201d
\nHab\u00eda explicado de manera muy sencilla las razones, y sabiamente el sentido que ten\u00eda para \u00e9l incluir el b\u00e1squet en su vida.
\nTal vez de lo que se trata entonces, es que cada uno, pueda darse la oportunidad de descubrir en su interior esa invitaci\u00f3n, para realizar actividad f\u00edsica o deportiva.
\n\u00a0Lic. Jimena Mart\u00ednez
\nwww.mentedeportiva.com.ar<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"