{"id":6932,"date":"2016-03-29T14:02:44","date_gmt":"2016-03-29T17:02:44","guid":{"rendered":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/?p=6932"},"modified":"2016-03-29T14:02:44","modified_gmt":"2016-03-29T17:02:44","slug":"taller-de-autoayuda-para-el-manejo-de-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/taller-de-autoayuda-para-el-manejo-de-la-ansiedad\/","title":{"rendered":"Taller de Autoayuda para el manejo de la ansiedad"},"content":{"rendered":"

\u00a0Debido al aumento de las consultas y de los casos de pacientes con trastornos de ansiedad, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA)<\/b>, abri\u00f3 en sus sedes de Pilar, Capital y Zona Sur un Taller de Autoayuda para el manejo de la ansiedad.<\/b> Los interesados en participar deber\u00e1n solicitar entrevista previa al (0230) 4667175 <\/span> o al 011-4788-6245, en el horario de Secretar\u00eda, de lunes a viernes de 13 a 18 hs. o enviar un mail a info@ceeta.org<\/a> para recibir m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

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\"taller\"<\/a><\/p>\n

El taller est\u00e1 coordinado por un terapeuta del staff del CEETA<\/b>, especializado en la problem\u00e1tica. El mismo es grupal y abierto a la comunidad, destinado a personas de todas las edades. Destinado a personas con problemas de ansiedad: ataques de p\u00e1nico; trastorno obsesivo compulsivo (TOC); fobia espec\u00edfica; stress post traum\u00e1tico; trastorno por ansiedad generalizada y trastorno por ansiedad social<\/span><\/p>\n

Se realizar\u00e1 una vez a la semana con posibilidad de asistir libremente cuando lo deseen, abonando cada encuentro seg\u00fan la disponibilidad. <\/span><\/p>\n

Desde el taller se buscar\u00e1 detectar las causas de la ansiedad en los asistentes y combatirlas a trav\u00e9s de procedimientos f\u00e1ciles de aplicar.\u00a0 <\/span><\/p>\n

La web del CEETA<\/b> es www.ceeta.org<\/a> y tambi\u00e9n en la fan page en Facebook en https:\/\/www.facebook.com\/ansiedad.ceeta<\/a>\u00a0 o en Twitter @ceeta_pilar <\/span><\/p>\n

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA)<\/b> tiene su sede central en el Edificio Concord-Sector Los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Tel\u00e9fono: 0230-4667175 \u00f3 al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.org<\/a>\u00a0 Tambi\u00e9n tiene sedes en\u00a0 Parque Patricios, Barrio Norte, Belgrano, San Isidro, Mor\u00f3n, Zona Sur y tambi\u00e9n en Madrid (Espa\u00f1a)<\/span><\/p>\n

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Los profesionales del CEETA, est\u00e1n disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 0230-4664772 \u00f3 011-15-6096-4656 para concretarlas o enviar un mail a fernanda@quasarcomunicacion.com.ar <\/a>\u00a0<\/i><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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En los \u00faltimos a\u00f1os se ha registrado un considerable aumento de pacientes que padecen los denominados trastornos de ansiedad, enfermedad que hoy se conoce con nombre y apellido. <\/span><\/p>\n

La inseguridad cotidiana, la presi\u00f3n en el \u00e1mbito laboral, las consecuencias del cambio clim\u00e1tico, el cansancio, las guerras, las cat\u00e1strofes naturales, son una constante en la vida de muchos argentinos. \u201cActualmente vivimos expuestos a una vor\u00e1gine de stress que nos agobia y aturde, por eso cada vez hay m\u00e1s pacientes con trastornos de ansiedad\u201d, explica desde su consultorio en Pilar la Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro, especialista en Trastornos de Ansiedad y directora del CEETA<\/b>. <\/span><\/p>\n

Lo que ocurre es que no es malo sentirse ansioso, ya que como aclara la terapeuta \u201ctodos tenemos ansiedad, porque es algo corriente y normal en los seres humanos\u201d. Sin embargo, esta ansiedad debe establecerse dentro de determinados par\u00e1metros para que sea considerada como ben\u00e9vola, \u201ccuando supera l\u00edmites normales, la ansiedad comienza a ser un problema. Cuando la ansiedad produce un deterioro en la calidad de vida de la persona, ah\u00ed estamos frente a un trastorno que no puede ser resuelto sin ayuda externa\u201d, comenta la Licenciada en Psicolog\u00eda, especialista en la materia. <\/span><\/p>\n

Lo cierto es que se consideran a estos trastornos como una patolog\u00eda y sus pacientes, si bien \u201cse recuperan\u201d, cargan con estos toda su vida, ya que son cr\u00f3nicos. <\/span><\/p>\n

Sin embargo, la gente que los presenta suele no darse cuenta de tal situaci\u00f3n. Como explica Gabriela Mart\u00ednez Castro: \u201cel psic\u00f3logo es el \u00faltimo profesional al que llega el paciente, ya que previamente hace el recorrido por todas las otras especialidades m\u00e9dicas. Hasta que se cansa de que todos le digan que \u2018est\u00e1 sano y no tiene nada\u2019, es ah\u00ed donde consulta a un terapeuta, ya sea psic\u00f3logo o psiquiatra\u201d. <\/span><\/p>\n

Pero \u00bfc\u00f3mo hace una persona para reconocer un trastorno de ansiedad?<\/i> Tiene que existir una situaci\u00f3n que se convierta en factor desencadenante por el cual el sujeto se sienta aturdido. Mart\u00ednez Castro comenta que \u201cla ansiedad en valores normales nos permite reaccionar y preparar una respuesta en forma de conducta, cuando nos vemos enfrentados a los hechos de la vida cotidiana\u201d. Sin embargo, cuando \u00e9sta desborda a la persona y su reacci\u00f3n se considera anormal, se habla de un probable trastorno de ansiedad. <\/span><\/p>\n

Se considera tambi\u00e9n como factor para la posible manifestaci\u00f3n de un trastorno de ansiedad una franja de predisposici\u00f3n gen\u00e9tica en la persona: \u201cel c\u00edrculo familiar o laboral alimenta el trastorno\u201d, comenta la especialista.
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\nLOS TIPOS <\/b><\/span><\/p>\n

Entre los trastornos de ansiedad se encuentran: ataques de p\u00e1nico; fobia espec\u00edfica; trastorno por ansiedad generalizada y trastorno por ansiedad social. Cada uno con sus caracter\u00edsticas particulares, s\u00edntomas y efectos.<\/span><\/p>\n

Respecto de los ataques de p\u00e1nico, la edad aproximada de manifestaci\u00f3n es a partir de los 18 a\u00f1os, \u201ccuando la persona est\u00e1 en la edad madurativa y se ve enfrentada a la toma de decisiones importantes\u201d, explica la Licenciada. Esta patolog\u00eda presenta s\u00edntomas f\u00edsicos: \u201cel paciente experimenta la sensaci\u00f3n de estar cerca de la muerte, o la locura, sufre taquicardia, falta de respiraci\u00f3n, ahogo, entre otros efectos\u201d, dice Mart\u00ednez Castro. Por lo general el primer episodio de p\u00e1nico no se olvida jam\u00e1s, a partir de all\u00ed es normal que el que lo ha sufrido tenga la sensaci\u00f3n de que pronto volver\u00e1 a ocurrirle. \u201cQuienes tienen ataques de p\u00e1nico no pueden quedarse solos, porque a partir de que viven el primer ataque, su conducta cambia completamente; evita lugares donde sufri\u00f3 la crisis, procura no realizar la acci\u00f3n que realizaba al momento de manifestarse el p\u00e1nico; en fin, su conducta se ve limitada y la vida del paciente se restringe hasta el aislamiento\u201d, explica Gabriela Mart\u00ednez. Esta tipolog\u00eda en particular de trastornos de ansiedad, suele avanzar r\u00e1pidamente y tiene consecuencias graves. <\/span><\/p>\n

Otra de las psicopatolog\u00edas es la fobia espec\u00edfica, que generalmente se gesta en la ni\u00f1ez. En este caso el enfermo reacciona a elementos que no tienen por qu\u00e9 ser fob\u00edgenos. Al respecto, Gabriela Mart\u00ednez Castro comenta que \u201csuele ser el de m\u00e1s r\u00e1pida soluci\u00f3n y no requiere la ingesta de psicof\u00e1rmacos\u201d. <\/span><\/p>\n

En cuanto al trastorno por ansiedad generalizada es com\u00fan que se manifieste cerca de la vida adulta. \u201cEn esta patolog\u00eda la persona se preocupa excesivamente por cuestiones de la vida cotidiana y no puede priorizar, pues le resulta igual de importante la operaci\u00f3n de riesgo de un familiar que llegar impuntual a una cita\u201d, explica la especialista. <\/span><\/p>\n

Y por \u00faltimo, el trastorno por ansiedad social que suele desarrollarse en la adolescencia, y cuyo rasgo distintivo es el temor a ser rechazado o criticado negativamente, por lo cual el paciente evita situaciones sociales y se a\u00edsla.<\/p>\n

LA SOLUCI\u00d3N<\/b><\/p>\n

A pesar de este panorama desalentador de aumento de estos trastornos de ansiedad, los profesionales especializados ofrecen una soluci\u00f3n a este problema. <\/span><\/p>\n

En el caso particular de la Licenciada Mart\u00ednez Castro, quien se especializa en el \u00e1rea, propone realizar terapias cognitivas conductuales que se caracterizan fundamentalmente porque son breves: de 6 meses a 1 a\u00f1o con una alta participaci\u00f3n del paciente, con tareas para el hogar y acompa\u00f1amiento del enfermo en la situaci\u00f3n de dificultad. <\/span><\/p>\n

Mart\u00ednez Castro trabaja sobre los patrones de conducta que est\u00e1n distorsionados y que por lo tanto no son acordes a una vida saludable, como as\u00ed tambi\u00e9n sobre el aspecto cognitivo, es decir, sobre las formas que adquiere el pensamiento de la persona, que en caso de ser enferma est\u00e1 alterado al realizar conclusiones err\u00f3neas. Dicha terapia se realiza en conjunto psic\u00f3logo-paciente, con la participaci\u00f3n eventual de un acompa\u00f1ante terap\u00e9utico o co-terapeuta, por lo general alguien del c\u00edrculo familiar. Tambi\u00e9n se rescata que durante las sesiones la psic\u00f3loga, seg\u00fan el avance que presente el paciente, lo acompa\u00f1a a la situaci\u00f3n concreta que le produce ansiedad. <\/span><\/p>\n

Lo importante es que es necesario tratarlos ya que \u201ccon un trastorno de ansiedad es imposible vivir. Ninguno permite el curso normal de la vida, y la persona no puede solucionarlo sola, debe recurrir a ayuda profesional\u201d, explica la Psic\u00f3loga. Y en este tipo de tratamientos se provee las herramientas necesarias para que quien lo padezca se sienta recuperado y pueda continuar una vida saludable.<\/span><\/p>\n

Acceso a toda la informaci\u00f3n ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar\/web\/ceeta<\/a> <\/span><\/p>\n

Por\u00a0 im\u00e1genes, audios o entrevistas no dude en contactarse<\/span><\/i><\/b><\/span><\/p>\n

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Contactos de Prensa<\/i><\/b><\/span><\/p>\n

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Candela Villanueva<\/span><\/strong> – Asistente de Cuentas<\/p>\n

<\/span> <\/strong><\/span> Directo<\/span>: <\/b> 0230<\/span>-4664772
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> Twitter:<\/span> @quasarpilar
\n<\/span> Gr<\/span>upo y p\u00e1gina en Facebook: <\/span> www.facebook.com\/<\/span>Quasar<\/span><\/a>Comunicacion
\n<\/span> Web:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a><\/p>\n

Mail<\/span>:<\/b><\/span> asistente@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Lic. Mar\u00eda Fernanda Ipata – Directora
\n<\/span> <\/strong><\/span>
\nDirecto<\/span>: <\/b> 0230<\/span>-4664772<\/span>
\n<\/span> M\u00f3vil:<\/span> <\/b> 0230<\/span>-15-4584535
\n011-15-6096-4656 ID 558*3763
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> Twitter:<\/span> @quasarpilar
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\n<\/span> LinkedIn<\/span>:\u00a0 <\/b><\/span> http:\/\/www.linkedin.com\/in\/mfipata<\/a><\/b><\/span>
\n<\/span> Web:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a>
\n<\/span> Mail<\/span>:<\/b><\/span> fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

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A<\/span><\/b>cerca de la Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro<\/b><\/span><\/p>\n

Gabriela Mart\u00ednez Castro es Licenciada en Psicolog\u00eda egresada de la Universidad de Belgrano en 1991. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en M\u00e9xico. <\/span><\/i><\/p>\n

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Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.<\/p>\n

Ex coordinadora docente de la c\u00e1tedra de Psicolog\u00eda General en la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento de Psicodiagn\u00f3stico del Hospital Franc\u00e9s, \u00e1rea de Consultorios Externos. <\/span><\/i><\/p>\n

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Miembro de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. <\/span><\/i><\/p>\n

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Directora de CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad) <\/span><\/i><\/p>\n

Es de destacar que el CEETA, dirigido por la Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro, tiene su sede central en Pilar y sucursales en Parque Patricios, Belgrano, Barrio Norte y San Isidro. En 2012 abri\u00f3 una sede en Madrid (Espa\u00f1a)<\/span><\/i><\/p>\n

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Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad <\/b>(CEETA) – Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Tel\u00e9fono: 0230-4667175 \u00f3 al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.org<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/i><\/span><\/p>\n

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