{"id":6663,"date":"2015-12-28T11:35:54","date_gmt":"2015-12-28T14:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/?p=6663"},"modified":"2015-12-28T11:35:54","modified_gmt":"2015-12-28T14:35:54","slug":"alimentacion-depurativa-para-reequilibrar-el-cuerpo-luego-de-los-excesos-festivos-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/alimentacion-depurativa-para-reequilibrar-el-cuerpo-luego-de-los-excesos-festivos-2\/","title":{"rendered":"Alimentaci\u00f3n DEPURATIVA para reequilibrar el cuerpo luego de los "excesos festivos""},"content":{"rendered":"

Es recurrente que durante las fiestas los excesos en la alimentaci\u00f3n son moneda corriente. Pero las fiesta pasan y la vida sigue. Aqu\u00ed algunos consejos de la Lic. en Nutrici\u00f3n <\/span>Patricia Robiano\u00a0 \u00a0<\/b>(MN 3158 \u2013 MP 2220)\u00a0<\/span><\/b>para una alimentaci\u00f3n depurativa para reequilibrar el cuerpo luego de los excesos.<\/span><\/p>\n

\"logopr\"<\/a><\/p>\n

La coach nutricional asegura que \u00abhay alimentos que combinados producen un efecto altamente depurador del h\u00edgado y del intestino. All\u00ed va un modelo a realizar durante 5 d\u00edas, una f\u00f3rmula muy b\u00e1sica y efectiva para hacer una \u00abdepuraci\u00f3n hep\u00e1tica\u00bb con manzanas. El beneficio que te aportar\u00e1 es ni m\u00e1s ni menos que BIENESTAR GENERAL ya que partiendo de un h\u00edgado limpio y una secreci\u00f3n biliar \u00f3ptimas, todas las toxinas, c\u00e1lculos, bacterias, par\u00e1sitos y dem\u00e1s organismos y sustancias perjudiciales se pueden eliminar mejor por nuestro cuerpo. As\u00ed que… \u00a1tomen nota y a depurar!\u00bb, invita la autora del libro \u00abMentes delgadas, cuerpos saludables\u00bb.<\/span>
\nEl consejo consiste en 5 d\u00edas de una alimentaci\u00f3n ligera, es decir, con los alimentos y las bebidas que sean habituales para cada uno, pero quitando picantes, alcohol y alimentos demasiado procesados e industrializados. <\/span>
\nEl Plan<\/span><\/b>
\nPara realizar la depuraci\u00f3n hep\u00e1tica primero debes tomar la mezcla del zumo de 1 lim\u00f3n exprimido diluido con la misma cantidad de agua + 1 cucharadita de aceite de oliva EN AYUNAS durante cinco 5 d\u00edas. <\/span>
\nLuego tendr\u00e1s que comer, ADEM\u00c1S de tus comidas habituales, MANZANAS de la forma que desees (rallada, en licuados, fresca…. pero no cocida): <\/span>
\nel 1\u00ba d\u00eda: 500 grs de manzanas (aprox 2 unidades grandes)
\nel 2\u00ba d\u00eda: 1 kilo de manzanas
\nel 3\u00ba d\u00eda: 1,5 kg de manzanas
\nel 4\u00ba d\u00eda: 1 kilo de manzanas
\nel 5\u00ba d\u00eda: 500 grs de manzanas <\/span>
\nIntenta beber abundante cantidad de agua esos d\u00edas <\/span>
\nAcerca de Patricia Robiano <\/span><\/b>
\n <\/i>Naci\u00f3 en el a\u00f1o 1975 en Luj\u00e1n (provincia de Buenos Aires, Argentina). Colaborando desde peque\u00f1a en los negocios familiares del rubro de la alimentaci\u00f3n, diet\u00e9tica y farmac\u00e9utico fue reafirmando su actual vocaci\u00f3n por lo que al egresar de sus estudios secundarios decidi\u00f3 inscribirse en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires con la intenci\u00f3n de formalizar sus conocimientos estudiando Licenciatura en Nutrici\u00f3n. <\/span>
\nFinalizando el a\u00f1o 2000, con la carrera terminada ya dirig\u00eda su primer centro de adelgazamiento, all\u00ed sinti\u00f3 algunas falencias en las fundamentaciones aprendidas por lo que decidi\u00f3 ampliar sus estudios desde distintos enfoques un tanto m\u00e1s hol\u00edsticos. As\u00ed, continu\u00f3 su formaci\u00f3n en Buenos Aires estudiando con sus terapeutas el \u00e1rea de Psicolog\u00eda Vincular y, posteriormente en Espa\u00f1a, convalidando el t\u00edtulo Argentino por el de Diplomatura en Nutrici\u00f3n Humana y Diet\u00e9tica, sigui\u00f3 form\u00e1ndose en Alimentaci\u00f3n Consciente y Coaching Personal. <\/span>
\nDichos conocimientos le sirvieron, a su vez, para dar comienzo a un aprendizaje y exploraci\u00f3n m\u00e1s exhaustiva de la conducta de las personas respecto al cuidado del cuerpo, la alimentaci\u00f3n, y las relaciones interpersonales que de ello se derivan, y act\u00faan como base fundamental del mensaje de BIENESTAR que transmite en sus ponencias como tambi\u00e9n muy activamente desde la web y redes sociales ayudando a las personas a concientizarse positivamente para el cambio de h\u00e1bitos alimentarios y f\u00edsicos necesarios para el disfrute de un cuerpo m\u00e1s vital y una mente m\u00e1s plena. Esta es la esencia de todos sus trabajos. <\/span>
\nACTUALMENTE realiza las siguientes actividades:
\n\u2022 Atenci\u00f3n personalizada en consultorio presencial (CABA y Luj\u00e1n) u online (Skype).
\n\u2022 Cursos de Alimentaci\u00f3n Consciente y\/o Coaching Motivacional individuales o grupales, para particulares, profesionales de la salud o gerentes de comercios relacionados a la alimentaci\u00f3n, al fitness y al relax que deseen dar un mejor mensaje de salud a sus pacientes-clientes, partiendo del autoconocimiento y la experiencia de transformaci\u00f3n con su propio cuerpo – superaci\u00f3n personal.
\n\u2022 Curso de Alimentaci\u00f3n Consciente (intensivo 1 jornada completa o en 4 encuentros) para empresas, instituciones, asociaciones, embajadas, escuelas.
\n\u2022 Conferencias (90 minutos) introductorias al concepto de salud consciente, y Retiros (1, 2 y 3 d\u00edas) de depuraci\u00f3n, concientizaci\u00f3n y desarrollo de la actitud personal para particulares y empresas. <\/span>
\nYa han confiado en sus ponencias: Consejo de Ciencias Econ\u00f3micas de CABA-SIMECO, Legislatura de la Ciudad Aut\u00f3noma de Buenos Aires, Embajada de Canad\u00e1 en Argentina, Banca seguros BNP Paribas Cardiff, Laboratorios Elea, Laboratorios Gema Biotech, ADEA Asociaci\u00f3n de C\u00f3nyuges de Diplom\u00e1ticos en Argentina, Municipalidad de Luj\u00e1n, Municipalidad de Pilar, Uni\u00f3n Agr\u00edcola de Avellaneda-Santa F\u00e9, Feria Internac. del Libro de Bs.As., Hotel Bauen Suites Bs. As., Club San Patricio de Pilar, Rotary Club Pilar Norte, Hospital Dr. Cirilo Sanguinetti de Pilar, Asociaci\u00f3n Bella Vista de Lima-Per\u00fa, Mac Donald\u2019s y Radio Marca de Tenerife-Espa\u00f1a, y diversas empresas nacionales e internacionales. <\/span>
\nY han confiado en las columnas y colaboraciones de la Coach Patricia Robiano: Canal 13 el programa \u201cEl Mejor de la Cocina\u201d y \u201cMi mam\u00e1 cocina mejor que la tuya con Juli\u00e1n Weich, Radio Mega junto a Tamara y Roberto Pettinato, Infobae Espiritualidad, Radio 10 y Pop junto a Claudio Mar\u00eda Dom\u00ednguez, Canal Metro el programa Banda 3.0, Radio 10 junto a Tet\u00e9 Coustarot, FM 99.9 con Maju Lozano, Revista Maru, Revista Cosmopolitan, Revista Elige de Nuevo de Silvia Freire, Diario Clar\u00edn y varios m\u00e1s. <\/span>
\n <\/i>Datos de contacto <\/span><\/b>
\nLic. PATRICIA ROBIANO. Coach Nutricional – Health Coach | Nutricionista (MN 3158 \u2013 MP 2220) UBA-Arg. – Coach Personal | Diplomada en Nutrici\u00f3n Humana y Diet\u00e9tica (Espa\u00f1a) – Contacto: +54 (011) 5353 4821 | +54 (9 11) 15 5229 4468 – www.patriciarobiano.com.ar<\/a><\/span><\/p>\n

<\/p>\n\n\n\n
La lic. Patricia Robiano <\/span><\/i> est\u00e1 disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 011-15-6096-4656 para concretarlas o enviar un mail a fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a>\u00a0 <\/i><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 
\n<\/center><\/div>\n

Por otras im\u00e1genes, audios o entrevistas no dude en contactarse<\/span><\/i><\/b><\/span><\/p>\n

Contactos de Prensa<\/i><\/b><\/span><\/p>\n

\n\n\n\n
\n

Mayra Ibarra<\/span><\/strong> – Asistente de Cuentas<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Directo<\/span>: <\/b> 0230<\/span>-4664772
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> Twitter:<\/span> @quasarpilar
\n<\/span> Gr<\/span>upo y p\u00e1gina en Facebook: <\/span> www.facebook.com\/<\/span>Quasar<\/span><\/a>Comunicacion
\n<\/span> Web:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a><\/p>\n

Mail<\/span>:<\/b><\/span> quasar@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

Lic. Mar\u00eda Fernanda Ipata – Directora
\n<\/span> <\/strong><\/span>
\nDirecto<\/span>: <\/b> 0230<\/span>-4664772<\/span>
\n<\/span> M\u00f3vil:<\/span> <\/b> 0230<\/span>-15-4584535
\n011-15-6096-4656 ID 558*3763
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> Twitter:<\/span> @quasarpilar
\n<\/span> Gr<\/span>upo y p\u00e1gina en Facebook: <\/span> www.facebook.com\/<\/span>Quasar<\/span><\/a>Comunicacion
\n<\/span> LinkedIn<\/span>:\u00a0 <\/b><\/span> http:\/\/www.linkedin.com\/in\/mfipata<\/a><\/b><\/span>
\n<\/span> Web:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a>
\n<\/span> Mail<\/span>:<\/b><\/span> fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es recurrente que durante las fiestas los excesos en la alimentaci\u00f3n son moneda corriente. Pero las fiesta pasan y la […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6421,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6663"}],"collection":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6663"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6663\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}