{"id":5967,"date":"2015-04-27T16:55:51","date_gmt":"2015-04-27T19:55:51","guid":{"rendered":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/?p=5967"},"modified":"2015-04-27T16:55:51","modified_gmt":"2015-04-27T19:55:51","slug":"llega-el-mindfulness-a-pilar-de-la-mano-del-ceeta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/llega-el-mindfulness-a-pilar-de-la-mano-del-ceeta\/","title":{"rendered":"Llega el Mindfulness a Pilar de la mano del CEETA"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/i>El <\/span>Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA) <\/b>incorpor\u00f3 un nuevo servicio complementario a la serie de capacitaciones y tratamientos que ofrece a sus pacientes para disminuir el estr\u00e9s y la ansiedad. Se trata del Mindfulness, que ha sido traducido al espa\u00f1ol como Atenci\u00f3n Plena o Presencia Mental.<\/span><\/p>\n

<\/span>
\n\"mindfulness\"<\/a>
\nTanto el programa como los talleres estar\u00e1n a cargo del Lic. Christian D. Arpa, especialista en Mindfulness del CEETA<\/b>, quien agrega: \u201cel mindfulness, implica ejercicios de meditaci\u00f3n en un contexto de salud, despojado de cualquier idea religiosa, enfocados a conectar con la experiencia del momento presente acept\u00e1ndola tal cual es. Esto es, ense\u00f1ar a las personas a estar abiertas a todo tipo de experiencias, sean placenteras o displacenteras, modificando la relaci\u00f3n que se establece con ellas, promoviendo una actitud amable, no juiciosa, curiosa y de amor ante el propio sufrimiento y el de los otros\u201d.<\/span>
\nEste nuevo tratamiento estar\u00e1 disponible en todas las sedes del CEETA<\/b> y se trata de una pr\u00e1ctica cient\u00edficamente probado para la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad. Para contactarse con el CEETA<\/b> llamar al (0230) 466-7175 \/ (011) 4788-6245 o bien enviar un e-mail a info@ceeta.org<\/a> <\/span>
\nEl taller de dos horas de duraci\u00f3n y el Programa de 8 encuentros se realizar\u00e1n en la Galer\u00eda Site Zen (Chubut 45 -altura km 50 de Ruta Panamericana, a pocos metros de Village Pilar).<\/span>
\nEl Mindfulness se utiliza como un entrenamiento integral entre la mente y el cuerpo, a trav\u00e9s del cual se incorporan la apertura de los sentidos, el cuidado corporal, los movimientos suaves del yoga y las meditaciones formales e informales. Estas actividades, aplicadas con frecuencia y a largo plazo, generan cambios positivos registrados en la mente del paciente, el cual asume el compromiso de optar por un \u201crol activo\u201d en el cuidado de su salud.<\/span>
\nEste tratamiento permite controlar las emociones y disminuir el estr\u00e9s y la ansiedad. Requiere prestar atenci\u00f3n al momento presente, realizar ejercicios de meditaci\u00f3n y ser conscientes y comprometidos para obtener los mejores resultados.<\/span>
\nCabe destacar que el Mindfulness y su efectividad han sido comprobados cient\u00edficamente, gracias a los estudios de neuroimagen realizados en los pacientes durante los ejercicios de meditaci\u00f3n, los cuales han demostrado una notable actividad de la corteza pre frontal. Es la corteza aquella estructura que nos permite elaborar la informaci\u00f3n de manera consciente, no autom\u00e1tica, evaluar los significados y entonces poder determinar una acci\u00f3n y una emoci\u00f3n acorde a la evaluaci\u00f3n hecha.<\/span>
\nRespecto a esto, Arpa indica que \u201cdurante los \u00faltimos 40 a\u00f1os, la pr\u00e1ctica de Mindfulness o Atenci\u00f3n Plena est\u00e1 integr\u00e1ndose a la Medicina y Psicolog\u00eda de Occidente. Es aplicada, estudiada cient\u00edficamente y por ello reconocida como una manera efectiva de reducir el estr\u00e9s, aumentar la autoconciencia, reducir los s\u00edntomas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos asociados al estr\u00e9s y mejorar del bienestar general. La pr\u00e1ctica de Mindfulness es una pr\u00e1ctica validada cient\u00edficamente, ha demostrado y contin\u00faa demostrando, a trav\u00e9s de numerosas investigaciones cient\u00edficas, ser eficaz para diversas problem\u00e1ticas como trastornos de ansiedad, trastornos del sue\u00f1o, prevenci\u00f3n de reca\u00eddas depresivas, entre otros\u201d.
\n
\nMini CV de Lic. Christian D. Arpa: <\/b><\/span>
\n Director General de Espacio Mindfulness (www.espaciomindfulness.com) \u2013 Ciudad
\nAut\u00f3noma de Buenos Aires.
\nResponsable de Mindfulness en Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad<\/b> (www.ceeta.org) \u2013 Pilar.
\nPsic\u00f3logo Egresado de la Universidad de Buenos Aires.
\nEspecialista en Psicoterapia Cognitiva Conductual, Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Cl\u00ednica de Adultos.
\n<\/span>Posgrado en Psicoterapias Cognitivas Conductuales y Mindfulness.
\nMiembro de la ACBS (Association for Contextual Behavioral Science)<\/span>
\nPara conocer m\u00e1s acerca del CEETA ingresar a su p\u00e1gina web http:\/\/www.ceeta.org\/<\/a><\/p>\n

Acceso a toda la informaci\u00f3n ingresando en https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/ceeta\/<\/a> <\/span><\/p>\n

\u00a0Por otras im\u00e1genes, audios o entrevistas no dude en contactarse<\/span><\/i><\/b><\/span><\/p>\n

Contactos de Prensa<\/i><\/b><\/span><\/p>\n

\n\n\n\n
\n

Camila Sarmiento – Asistente de Cuentas<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Directo<\/span>: <\/b> 0230<\/span>-4664772
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> Twitter:<\/span> @quasarpilar
\n<\/span> Gr<\/span>upo y p\u00e1gina en Facebook: <\/span> www.facebook.com\/<\/span>Quasar<\/span><\/a>Comunicacion
\n<\/span> Web:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a><\/p>\n

Mail<\/span>:<\/b><\/span> asistente@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

Lic. Mar\u00eda Fernanda Ipata – Directora
\n<\/span> <\/strong><\/span>
\nDirecto<\/span>: <\/b> 0230<\/span>-4664772<\/span>
\n<\/span> M\u00f3vil:<\/span> <\/b> 0230<\/span>-15-4584535
\n011-15-6096-4656 ID 558*3763
\n<\/span> Skype:<\/span> quasarcomunicacion
\n<\/span> Twitter:<\/span> @quasarpilar
\n<\/span> Gr<\/span>upo y p\u00e1gina en Facebook: <\/span> www.facebook.com\/<\/span>Quasar<\/span><\/a>Comunicacion
\n<\/span> LinkedIn<\/span>:\u00a0 <\/b><\/span> http:\/\/www.linkedin.com\/in\/mfipata<\/a><\/b><\/span>
\n<\/span> Web:<\/span><\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/span><\/a>
\n<\/span> Mail<\/span>:<\/b><\/span> fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

\n

A<\/span><\/b>cerca de la Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro<\/b><\/span><\/p>\n

Gabriela Mart\u00ednez Castro es Licenciada en Psicolog\u00eda egresada de la Universidad de Belgrano en 1991. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en M\u00e9xico. <\/span><\/i><\/p>\n

 <\/p>\n

Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.<\/span><\/i><\/p>\n

Ex coordinadora docente de la c\u00e1tedra de Psicolog\u00eda General en la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento de Psicodiagn\u00f3stico del Hospital Franc\u00e9s, \u00e1rea de Consultorios Externos.
\n <\/p>\n

Miembro de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. <\/span><\/i><\/p>\n

 <\/p>\n

Directora de CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad) <\/span><\/i><\/p>\n

Es de destacar que el CEETA, dirigido por la Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro, tiene su sede central en Pilar y sucursales en Parque Patricios, Belgrano, Barrio Norte y San Isidro. En 2012 abri\u00f3 una sede en Madrid (Espa\u00f1a)<\/span><\/i><\/p>\n

 <\/p>\n

Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad <\/b>(CEETA) – Edificio Concord-Sector los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Tel\u00e9fono: 0230-4667175 \u00f3 al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.org<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/i><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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