{"id":3420,"date":"2013-12-04T13:26:13","date_gmt":"2013-12-04T16:26:13","guid":{"rendered":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/?p=3420"},"modified":"2013-12-04T13:26:13","modified_gmt":"2013-12-04T16:26:13","slug":"el-fin-de-ano-no-es-bueno-para-ansiosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/el-fin-de-ano-no-es-bueno-para-ansiosos\/","title":{"rendered":"El fin de a\u00f1o no es bueno para ansiosos"},"content":{"rendered":"

\u00a0En las puertas del \u00faltimo mes del a\u00f1o, los eventos de fin de a\u00f1o se intensifican, lo cual conlleva muchas situaciones sociales dif\u00edciles de evitar para quienes sufren Ansiedad Social. El principal problema que deben enfrentar son los\u00a0 eventos sociales y familiares que se presentan en esta conflictiva \u00e9poca del a\u00f1o: despedidas en el trabajo, fiestas familiares, actos escolares, entre otros encuentros con otras personas.<\/p>\n

\"brindis\"<\/a>
\nTanto en las fiestas sociales relacionadas con el \u00e1mbito laboral, las formales como casamientos, o hasta las tradicionales celebraciones familiares de Navidad y A\u00f1o Nuevo, la Ansiedad Social puede potenciarse en aquellas personas proclives a contraerla.
\nEsta situaci\u00f3n fue confirmada por el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA – www.ceeta.org)<\/b>, que explica que en los \u00faltimos a\u00f1os se ha registrado un considerable aumento de pacientes que padecen estos trastornos y que es com\u00fan que a fin de a\u00f1o tiendan a intensificarse. Esta situaci\u00f3n se intensifica con la dif\u00edcil situaci\u00f3n socio-econ\u00f3mica que atraviesa el pa\u00eds.<\/p>\n

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Especialistas del CEETA<\/span><\/i> est\u00e1n disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 0230-4664772 \u00f3 011-15-6096-4656 para concretarlas o enviar un mail a fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a> \u00a0 <\/i><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Seg\u00fan la Licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro, directora del CEETA <\/b>y especialista en Trastornos de Ansiedad, \u201clas personas en las que se presenta este cuadro, sufren por anticipado dichos encuentros pensando en la fiesta desde muchos meses antes; se preguntan quien ir\u00e1, d\u00f3nde y con qui\u00e9n me sentar\u00e9, qu\u00e9 tema van a tocar, qu\u00e9 tipo de iluminaci\u00f3n habr\u00e1; si quedar\u00e1n o no expuestos, entre muchas otras cuestiones\u00bb.
\nAdem\u00e1s, explic\u00f3 que este tipo de enfermos \u00abnecesitan tener extremo control sobre las situaciones sociales, ya que temen hacer el rid\u00edculo, ser rechazados, aburridos, poco atractivos, o quedar en un inc\u00f3modo silencio, al cual no saben c\u00f3mo hacer frente. Lo peor, temen que todos sus s\u00edntomas se evidencien, y queden expuestos haci\u00e9ndolos quedar m\u00e1s en rid\u00edculo a\u00fan\u201d.
\nSi a todo esto se suma el cansancio y el estr\u00e9s acumulados durante el a\u00f1o y momentos dif\u00edciles que hayan tenido que afrontar, menos fuerza y valor tendr\u00e1n para hacer frente a dicho cuadro.
\nEn los casos m\u00e1s graves este\u00a0estr\u00e9s de fin de a\u00f1o, dispara\u00a0crisis de p\u00e1nico y ansiedad generalizada, es decir, preocupaci\u00f3n excesiva y altos niveles de ansiedad en el individuo. En pacientes con\u00a0trastornos de este tipo, la preocupaci\u00f3n es muy dif\u00edcil de controlar y a veces les genera algunos\u00a0s\u00edntomas f\u00edsicos.
\nLa situaci\u00f3n m\u00e1s caracter\u00edstica es querer escapar de los encuentros mediante excusas, o intentan proveerse de acompa\u00f1antes que los ayuden a transitar el engorroso momento.
\n\u201cMuchos suelen medicarse con el fin de atenuar los nervios y la ansiedad anticipatoria, con ansiol\u00edticos, o bien con alcohol, lo cual, comienza siendo un principio de soluci\u00f3n, pero termina siendo una complicaci\u00f3n, ya que de a poco, se va produciendo una adicci\u00f3n a dicha sustancia\u201d, agrega Mart\u00ednez Castro.
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\nPropensi\u00f3n a la Ansiedad Social<\/b>
\nLas personas propensas a sufrir ansiedad social son aquellas que poseen una herencia biol\u00f3gica, de familiares de primer grado, padre o madre, ansiosos.
\nTambi\u00e9n influye el ambiente sociocultural donde ha crecido el individuo, es decir, cuidadores ansiosos, t\u00edmidos, reticentes a las relaciones sociales, y ansiosos, temerosos o sobre protectores.
\nPor \u00faltimo, el hecho desencadenante, que consiste en haber padecido una situaci\u00f3n social desagradable en la cual haya sufrido el rid\u00edculo o haya presenciado el rid\u00edculo por otros seres cercanos.
\n\u201cLos s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes con la ruborizaci\u00f3n, temblores, sudoraci\u00f3n, taquicardia, agitaci\u00f3n respiratoria, deseos intensos de escapar de la situaci\u00f3n social, y hasta, en los casos m\u00e1s graves, ataques de p\u00e1nico. Si todos estos s\u00edntomas o sensaciones se presentan, significa que estamos ante la presencia de un cuadro de ansiedad social\u201d, explica la Lic. Mart\u00ednez Castro.
\n
\nSituaciones frecuentes que ocasionan Ansiedad Social<\/b>
\nLas situaciones m\u00e1s frecuentes que ocasionan ansiedad social son: hablar en p\u00fablico, concurrir a eventos sociales, hacer una conquista amorosa, comer o beber en p\u00fablico, hacer una representaci\u00f3n en p\u00fablico, usar un ba\u00f1o p\u00fablico, participar en grupos peque\u00f1os o grandes, devolver una mercader\u00eda fallada, dirigirse a personas de autoridad, rendir examen, ser el centro de atracci\u00f3n, telefonear a gente que no conoce muy bien, mirar a los ojos a personas que no conoce bien y etc.
\n Tratamiento<\/b>
\nLa Licenciada Gabriela Mart\u00ednez Castro expres\u00f3 que el tratamiento de la Fobia Social se divide en dos etapas: una individual y otra grupal. La primera de ellas consiste en la \u201cPsicoeducaci\u00f3n\u201d, basado en un reentrenamiento respiratorio, refocalizaci\u00f3n de la atenci\u00f3n, reestructuraci\u00f3n cognitiva y tareas conductuales y cognitivas a realizar como deber.
\nEn un segundo paso, el individuo deber\u00e1 enfrentarse a un grupo de 4 a 8 personas, todas las semanas durante aproximadamente dos horas. De esta manera, a lo largo de 12 sesiones se buscar\u00e1 que la persona adquiera confianza en s\u00ed misma y pueda as\u00ed mejorar su estilo de vida. <\/span><\/p>\n

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Especialistas del CEETA<\/span><\/i> est\u00e1n disponible para consultas o entrevistas sobre el tema. Comunicarse al 0230-4664772 \u00f3 011-15-6096-4656 para concretarlas o enviar un mail a fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a> \u00a0 <\/i><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA)<\/b> tiene su sede central en el Edificio Concord-Sector Los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Tel\u00e9fono: 0230-4667175 \u00f3 al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.org<\/a>\u00a0 Tambi\u00e9n tiene sedes en\u00a0 Parque Patricios, Barrio Norte, Belgrano, San Isidro, Mor\u00f3n y tambi\u00e9n en Madrid (Espa\u00f1a)<\/span><\/p>\n

Acceso a toda la informaci\u00f3n ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar\/ceeta<\/a> <\/span><\/p>\n

Por\u00a0 im\u00e1genes, audios o entrevistas no dude en contactarse
\n<\/span><\/i><\/b>
\n<\/span> Lic. Mar\u00eda Fernanda Ipata
\nQu\u00e1sar Comunicaci\u00f3n
\n<\/span> <\/strong><\/span> Directo<\/span>: <\/b><\/span> 02322-664772<\/span>
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