{"id":12942,"date":"2025-03-19T17:01:49","date_gmt":"2025-03-19T17:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/?p=12942"},"modified":"2025-03-19T17:01:49","modified_gmt":"2025-03-19T17:01:49","slug":"las-consecuencias-psicologicas-de-las-inundaciones-en-bahia-blanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/las-consecuencias-psicologicas-de-las-inundaciones-en-bahia-blanca\/","title":{"rendered":"Las consecuencias psicol\u00f3gicas de las inundaciones en Bah\u00eda Blanca"},"content":{"rendered":"

Como en cada caso en el que se produce de repente un hecho inesperado que altera la vida de las personas, aparecen inmediatamente o a corto plazo consecuencias psicol\u00f3gicas que hay que atender para que no se conviertan en padecimientos cr\u00f3nicos. Las inundaciones que sufrieron los vecinos de Bah\u00eda Blanca sometieron a muchas personas a la p\u00e9rdida de familiares, vecinos, sus pertenencias personales e incluso su vivienda y todo lo que pose\u00edan. En el Centro de Estudios Especializado en Trastornos de Ansiedad (CEETA)<\/strong> ofrece un informe al respecto para detectar las anomal\u00edas y los casos en los que hay que consultar a un especialista. M\u00e1s info en www.ceeta.org<\/a>.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

El principal trastorno de ansiedad que se da ante una situaci\u00f3n de cat\u00e1strofe como las inundaciones es el estr\u00e9s postraum\u00e1tico y tambi\u00e9n se est\u00e1 viendo bastante el trastorno por ansiedad generalizada.<\/p>\n\n\n\n
El equipo de profesionales del CEETA<\/strong><\/em> est\u00e1 disponible para consultas o entrevistas sobre el tema <\/em> enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a> \u00a0<\/em>11 5312 6795<\/a> para concretarlas o enviar un mail a info@quasarcomunicacion.com.ar \u00a0<\/a><\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

La Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro, directora del CEETA<\/strong> (Matr\u00edcula Nacional 18627) explica que \u00abse trata de un trastorno cuya caracter\u00edstica esencial en sufrir\u00a0 preocupaciones acerca de la vida cotidiana o preocupaciones m\u00e1s importantes, quiere la persona poder controlar esas preocupaciones no logra controlarlas y lamentablemente empiezan desde ah\u00ed s\u00edntomas f\u00edsicos como taquicardia, sudoraci\u00f3n, temblores, mareos, sensaci\u00f3n de estar caminando por las nubes, baja la atenci\u00f3n, la concentraci\u00f3n, la memoria, problemas con el sue\u00f1o, problemas gastrointestinales, irritabilidad,\u00a0dificultad para para poder esperar,\u00a0problemas digestivos hasta poder inclusive desarrollar un ataque de p\u00e1nico\u00bb.<\/em><\/p>\n

Las consecuencias de los bahiensese pueden ser inmediatas y tambi\u00e9n darse a corto plazo.<\/p>\n

\u00abEn realidad las consecuencias ps\u00edquicas de los bahienses que sufrieron las inundaciones pueden ser absolutamente inmediatas, es decir pueden desarrollar un estr\u00e9s postraum\u00e1tico en el mismo momento en que se produjeron los hechos. Esto significa un corte con la realidad, un revivir los acontecimientos que pasaron tal y como se dieron, como si los estuviesen reviviendo con los cinco sentidos tal como lo vivieron en su momento. Aparece el embotamiento afectivo, una suerte de anestesia afectiva, no sienten nada acerca de nada, tienen como una especie de planitud afectiva,\u00a0 nada les importa, no sienten nada acerca de nada. Aparece tambi\u00e9n la ira, aparece el horror, y\u00a0 mucha mucha ansiedad. Aparece el espanto a la muerte, la dificultad para poder sociabilizar por supuesto\u00bb, <\/em>agrega la especialista en trastornos de ansiedad.<\/p>\n

\u00abTambi\u00e9n puede ser que no recuerden nada del trauma, que no quieran acercarse a ning\u00fan objeto o situaci\u00f3n que recuerde el trauma. Esto merece\u00a0 r\u00e1pidamente atenci\u00f3n psicol\u00f3gica como la terapia cognitiva conductual de tercera generaci\u00f3n\u00a0que es la m\u00e1s novedosa a partir de las neurociencias No como la terapia cognitivo conducto de segunda generaci\u00f3n que es la que conocen todos\u00bb, <\/em>asegura Mart\u00ednez Castro.<\/p>\n

Es importante consultar a tiempo. \u00abSi al mes de aparecido el hecho traum\u00e1tico la persona no puede remitir todos estos s\u00edntomas, debe consultar r\u00e1pidamente a un especialista en la materia\u00a0Tambi\u00e9n puede aparecer un trastorno por ansiedad generalizada quiz\u00e1s un poquito despu\u00e9s de haber sucedido el hecho traum\u00e1tico. al mes aproximadamente porque en ese momento la persona est\u00e1 luchando por su vida, por sus bienes, por la vida de su familia y el bienestar de sus seres queridos. Y una vez que todo pasa,\u00a0la persona de pronto empieza a sentirse nervioso, con dificultad de esperar con una sensaci\u00f3n muy negativa acerca del futuro, con mucha preocupaci\u00f3n acerca de sus familiares, sus seres queridos, acerca de enfermedades en el futuro m\u00e1s all\u00e1 de que esto sea real o no, estas preocupaciones aparecen y es importante detectar si necesitan ayuda\u00bb.<\/em><\/p>\n

Si al mes aparece un trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico por supuesto tienen que consultar r\u00e1pidamente para que no se cronifique, y si luego de pasado el episodio traum\u00e1tico las personas comienzan con este estado de nerviosismo, irritabilidad, problemas gastrointestinales y hasta inclusive ataques de p\u00e1nico, deben consultar a un especialistas de manera inmediata ya que todo esto afecta directamente la calidad de vida de quien lo padece tanto para poder sociabilizar como para poder trabajar, estudiar y llevar una vida normal.<\/p>\n

Es importante destacar que estos hechos, no s\u00f3lo traen aparejado secuelas econ\u00f3micas y f\u00edsicas para las v\u00edctimas, sino tambi\u00e9n graves trastornos psicol\u00f3gicos a ra\u00edz de la experiencia traum\u00e1tica<\/p>\n

\u201cLuego de una tragedia de estas caracter\u00edsticas, las personas quedan shockeadas, desorientadas en tiempo y espacio. Por eso hay que comenzar a orientarlas progresivamente y sensibilizarlas de a poco\u201d,<\/em> sostiene la lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro.<\/p>\n

\u201cEs normal que una persona -sin que vaya a desarrollar ninguna enfermedad posterior-, que no quiera recordar nada, que no quiera hablar del tema. Esto es normal durante un mes, si acabado ese plazo la persona sigue mal, con pesadillas, con situaciones de horror, con sensaci\u00f3n de indiferencia emocional, de anestesia afectiva, situaciones de ira, depresi\u00f3n y con un fen\u00f3meno muy com\u00fan que es la reviviscencia, hay que consultar a un m\u00e9dico inmediatamente y abordar el problema con un tratamiento espec\u00edfico\u201d, <\/em> recomienda la experta Mart\u00ednez Castro.<\/p>\n\n\n\n
El equipo de profesionales del CEETA<\/strong><\/em> est\u00e1 disponible para consultas o entrevistas sobre el tema <\/em> enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a> \u00a0<\/em>11 5312 6795<\/a> para concretarlas o enviar un mail a info@quasarcomunicacion.com.ar \u00a0<\/a><\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

La especialista contin\u00faa diciendo que \u201cesto \u00faltimo, la reviviscencia, consiste en revivir la situaci\u00f3n traum\u00e1tica con los cinco sentidos, tal como si estuviese ocurriendo nuevamente, con las conductas que desarroll\u00f3 durante la situaci\u00f3n traum\u00e1tica. No es un mero recordar, sino un re-experimentar, conductas que desde el observador son inapropiadas para la situaci\u00f3n en la que se encuentra\u201d. <\/em><\/p>\n

\u201cEsta reviviscencia se puede dar cuando se est\u00e1 ba\u00f1ando, o se est\u00e1 desayunando. Son segundos de revivir el hecho. Cuando estas situaciones se dan, hay que consultar inmediatamente a un especialista. La persona hace un corte de conciencia con la realidad, y revive la situaci\u00f3n que coloc\u00f3 en riesgo su vida, su psiquis, o ha sido testigo de ella, tal como sucede a los veteranos de guerra o v\u00edctimas de cat\u00e1strofes naturales, como terremotos, etc\u201d<\/em>, dice la psic\u00f3loga.<\/p>\n

\u201cEsta situaci\u00f3n tambi\u00e9n se da en la persona que es testigo de un acontecimiento donde se producen muertes, heridos, o existen amenazas para la vida de otras personas\u201d,<\/em> explica la Psic\u00f3loga especialista en trastornos de ansiedad.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Tambi\u00e9n se da frecuentemente la culpa del sobreviviente, mucha ira por no poder evitar la muerte de un amigo, de un ser cercano. \u201cInsisto, si esto sobrepasa el mes cronol\u00f3gico hay que consultar a un profesional, porque el cuadro avanza hasta incapacitar la vida de las personas\u201d<\/em>, dice la especialista.<\/p>\n

\u201cLuego de un tratamiento, la persona deber\u00eda llevar una vida totalmente normal y con el paso del tiempo este dolor se ir\u00eda mitigando hasta convertirse en un recuerdo, desagradable, pero que no le impide llevar una vida normal\u201d, <\/em>finaliza.<\/p>\n

El Tratamiento <\/strong><\/p>\n

\u201cLas alteraciones pueden aparecer inmediatamente o al mes del episodio traum\u00e1tico, y hasta demorar 6 meses en su aparici\u00f3n. El tratamiento m\u00e1s adecuado puede ser una terapia cognitivo-conductual, por la brevedad y la rapidez en cuanto a la recuperaci\u00f3n\u201d,<\/em> recomienda Mart\u00ednez Castro<\/p>\n

Por \u00faltimo, es necesario tener en cuenta la intensidad, duraci\u00f3n y proximidad a la exposici\u00f3n del acontecimiento traum\u00e1tico, que constituyen los factores m\u00e1s importantes que determinan la probabilidad de padecer dicho trastorno.<\/p>\n

La directora de CEETA<\/strong> asegura que \u201ctodos estos trastornos se recuperan con un tratamiento espec\u00edfico de terapia cognitivo-conductual (TCC) y la posible aplicaci\u00f3n de medicaci\u00f3n, en caso de ser necesario\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n
El equipo de profesionales del CEETA<\/strong><\/em> est\u00e1 disponible para consultas o entrevistas sobre el tema <\/em> enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a> \u00a0<\/em>11 5312 6795<\/a> para concretarlas o enviar un mail a info@quasarcomunicacion.com.ar \u00a0<\/a><\/em><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

El\u00a0Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA)<\/strong>\u00a0tiene su sede central en 46 Plaza, Edificio Agora 3, 1\u00ba piso oficina 109 (Ramal Pilar Km 46). www.ceeta.org<\/a>\u00a0 Tambi\u00e9n tiene sedes en\u00a0 Parque Patricios, Barrio Norte, Belgrano, San Isidro, Mor\u00f3n, Lomas de Zamora, Avellaneda, Quilmes, Uruguay, entre otras. En\u00a0facebook<\/strong> y en Instagram<\/strong> el usuario es @ceeta.ansiedad<\/a>\u00a0\u00a0Consultas por WHATSAPP<\/strong>: +54 9 11 2376-6633 o haciendo click aqui http:\/\/bit.ly\/whatsappceeta<\/a><\/p>\n

Acceso a toda la informaci\u00f3n ingresando en www.quasarcomunicacion.com.ar\/web\/ceeta<\/a><\/p>\n

Por\u00a0 im\u00e1genes, audios o entrevistas no dude en contactarse
\n<\/em><\/strong>
\n Contactos de Prensa
\n<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Candela Villanueva – Asistente de Cuentas<\/p>\n

<\/strong> Directo<\/b>: <\/strong> 0230-4664772
\n Whatsapp<\/b>:<\/b> 11 5312 6795<\/a>
\n Enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a>
\n Skype:<\/b> quasarcomunicacion
\n Instagram<\/b>: @quasarcomunicacion
\n Twitter:<\/b> @quasarpilar
\n Gr<\/b>upo y p\u00e1gina en Facebook: <\/b> www.facebook.com\/Quasar<\/a>Comunicacion
\n Web:<\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/p>\n

Mail<\/b>:<\/strong> asistente<\/a>@quasarcomunicacion.com.ar<\/a><\/td>\n

 Lic. Mar\u00eda Fernanda Ipata – Directora
\n<\/strong>
\n<\/b> M\u00f3vil:<\/b> 0230-15-4584535
\n Whatsapp<\/b>:<\/b> 11 5312 6795<\/a>
\n Enviar whatsapp aqu\u00ed<\/a>
\n Skype:<\/b> quasarcomunicacion
\n LinkedIn<\/b>:\u00a0 <\/strong> http:\/\/www.linkedin.com\/in\/mfipata<\/a><\/strong>
\n https:\/\/www.linkedin.com\/company\/quasarcomunicacion<\/a>
\n Instagram y Facebook:<\/b> @quasarcomunicacion
\nWeb:<\/b> www.quasarcomunicacion.com.ar<\/a>
\n Mail<\/b>:<\/strong> fernanda@quasarcomunicacion.com.ar<\/a>
\n Canal de Telegram para acceder a comunicados:<\/b> https:\/\/t.me\/comunicadosQC<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Acerca de la Lic. Gabriela Mart\u00ednez Castro<\/strong><\/p>\n

Gabriela Mart\u00ednez Castro es Licenciada en Psicolog\u00eda egresada de la Universidad de Belgrano en 1991. M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en M\u00e9xico. <\/em><\/p>\n

Post-grado en Trastornos de Ansiedad de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. Psicoterapeuta Cognitiva-Conductual, orientada al trabajo con Trastornos de Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.<\/em><\/p>\n

Formaci\u00f3n en Terapia Cognitivo Conductual de Tercera Ola en la Fundaci\u00f3n Favaloro.<\/p>\n

Ex coordinadora docente de la c\u00e1tedra de Psicolog\u00eda General en la Universidad de Belgrano. Ex coordinadora del Departamento de Psicodiagn\u00f3stico del Hospital Franc\u00e9s, \u00e1rea de Consultorios Externos. <\/em><\/p>\n

Miembro de la Asociaci\u00f3n Argentina de Trastornos de Ansiedad. <\/em><\/p>\n

Directora de CEETA (Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad).<\/em> Matr\u00edcula Nacional 18627<\/em><\/p>\n

Acerca de la Terapia Cognitivo Conductual de Tercera Ola o Tercera Generaci\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\n

Se trata de una innovadora terapia cognitivo conductual, que a diferencia de otras terapias, se aboca a modificar comportamientos y pensamientos. Est\u00e1 orientada hacia el presente, se investiga el funcionamiento actual. El \u00e9nfasis de la TCC est\u00e1 puesto m\u00e1s en el \u201cQu\u00e9 tengo que hacer para cambiar\u201d que en el \u201cPor qu\u00e9\u201d. Muchas veces, el explorar expresamente y conocer cu\u00e1les son los motivos de lo que nos ocurre no alcanza a brindar una soluci\u00f3n y no es suficiente para producir un cambio.<\/em><\/p>\n

Es una psicoterapia basada en la evidencia y con un basamento cient\u00edfico y 100% comprobado. Los resultados se ven en el cort\u00edsimo plazo. El paciente tiene un papel activo, con tareas para realizar dentro y fuera de la sesi\u00f3n a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n de las herramientas que se le brindan.<\/em><\/p>\n

La terapia cognitiva conductual de tercera ola o tercera generaci\u00f3n cuenta con numerosos aportes validados cient\u00edficamente en los \u00faltimos a\u00f1os. Son las denominadas Terapias de Tercera Generaci\u00f3n o Contextuales.
\nSon modelos de intervenci\u00f3n que ponen su foco de atenci\u00f3n en el contexto y la funci\u00f3n de nuestros eventos privados como ser los pensamientos, emociones, sensaciones en lugar de su contenido, frecuencia o duraci\u00f3n. La Terapia de Aceptaci\u00f3n y Compromiso (ACT), uno de los nuevos modelos de tratamiento que ofrecen las terapias contextuales, es uno de los mas reconocidos con evidencia emp\u00edrica. El objetivo de la misma es lograr flexibilidad psicol\u00f3gica ante las situaciones dif\u00edciles de la vida y ante el sufrimiento, entender que nuestra vida es significativa y valiosa aun cuando sufrimos.
\nUtiliza diferentes t\u00e9cnicas como Mindfulness y ejercicios experienciales entre otros. <\/em><\/p>\n

Se pueden medir los progresos obtenidos desde la primera sesi\u00f3n, se administran cuestionarios y planillas en los que se eval\u00faan los s\u00edntomas espec\u00edficos, en su frecuencia, duraci\u00f3n, intensidad y caracter\u00edsticas. Esta medici\u00f3n es repetida peri\u00f3dicamente hasta la sesi\u00f3n final, para tener una idea del cambio obtenido. La relaci\u00f3n terapeuta-paciente es de colaboraci\u00f3n y activa. Paciente y terapeuta se comprometen a trabajar con un objetivo com\u00fan. Los pacientes pueden aportar sugerencias y participar en el dise\u00f1o de las tareas para el hogar. <\/em><\/p>\n

En muchos casos, se utiliza la biblioterapia, que consiste en que el terapeuta recomiende o facilite libros, folletos o apuntes acerca del problema para que el paciente se informe de lo que le sucede. Tiende a fomentar la independencia del paciente. Est\u00e1 centrada en los s\u00edntomas y su resoluci\u00f3n. Se definen objetivos concretos a lograr. La meta de la TCC es eliminar, o al menos reducir los s\u00edntomas, y postula que si desaparecen, por ejemplo, los s\u00edntomas de p\u00e1nico, inmediatamente tambi\u00e9n va a haber una mejor\u00eda en otras \u00e1reas, sin que aparezcan otros s\u00edntomas que los reemplacen. Pone \u00e9nfasis en el cambio. Se le solicita al paciente practicar nuevas conductas y cogniciones en las sesiones, y generalizarlas afuera como parte de la tarea. Desafia la posici\u00f3n del paciente, sus conductas y sus creencias. Se centra en la resoluci\u00f3n de problemas. Utiliza planes de tratamiento. Generalmente, la terapia utiliza planes espec\u00edficos de tratamiento para cada problema, no utilizando un formato \u201c\u00fanico\u201d para las diversas consultas. Propone una continuidad tem\u00e1tica entre las sesiones. Es decir, m\u00e1s que simplemente decir que funciona, esta comprobado que funciona.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como en cada caso en el que se produce de repente un hecho inesperado que altera la vida de las […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12936,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12942"}],"collection":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12942"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12943,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12942\/revisions\/12943"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quasarcomunicacion.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}