Recientemente la Consultora Analogías realizó un relevamiento que dio como resultado que el 48,3 por ciento de los argentinos consultados teme perder el empleo. La encuestadora realizó consultas sobre las probabilidades de que el propio entrevistado o alguien de su familia pierda el empleo durante año. El 22,9 por ciento respondió que existen «muchas» probabilidades de perder el puesto o que le ocurra a algún familiar cercano y el 25,4 por ciento consideró que es «bastante», lo que equivale en total al 48,3 por ciento.

Este resultado concuerda con lo que ocurre en los consultorios del CEETA, el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad, que vieron aumentadas las consultas por las consecuencias que este estado de incertidumbre laboral provoca en los pacientes.

«Los resultados de la encuesta arrojan que cinco de cada diez personas creen que van a perder su trabajo este año; que siete de cada diez suponen que la desocupación va aumentar. Esto se vio reflejado en nuestros pacientes y en nuevos que se acercaron al CEETA para tratar las consecuencias de este estado de incertidumbre que vive el país y que deriva en un aumento de los casos de ansiedad y potencia el malestar en aquellos que los venían sufriendo. Aumentan los casos de personas que padecen trastornos de ansiedad, depresión, cuadros de estrés y ataques de pánico», indica la Lic. Gabriela Martínez Castro (Matrícula 18627), directora del CEETA.

«Los más afectados son aquellas personas que tienen una predisposición a padecer este tipo de trastornos, es muy probable que “gente que no tiene predisposición a padecer trastornos de ansiedad desarrolle probablemente un cuadro de estrés importante, porque lamentablemente nadie escapa a este tipo de factores donde la economía sostiene los hogares y uno corre el riesgo de perder el ingreso que sostiene a la familia”.

La crisis alcanza tanto a hombres como mujeres de forma indistinta. En este caso del aumento de la «sensación» fundada o no de perder el empleo, los hombres sostén de familia son los que ven más afectada su vida normal. No obstante, las mujeres también se ven afectadas, debido a que les juega en contra la sobrecarga de roles y el tema hormonal. Igualmente acuden a las consultas tanto hombres como mujeres en igual medida.

Aunque como afirman siempre los especialistas, no es malo sentirse ansioso, ya que como aclara la terapeuta “todos tenemos ansiedad, porque es algo corriente en los seres humanos”, la misma debe moverse dentro de determinados parámetros para que sea benévola sino “cuando supera límites normales la ansiedad comienza a ser un problema, porque produce un deterioro en la calidad de vida de la persona, y es ahí cuando estamos frente a un trastorno”, comenta la Licenciada en psicología Gabriela Martínez Castro.

Estos tiempos de incertidumbre económica, de aumento de precios, de movimientos significativos en la economía diaria conlleva casos de depresión, tristeza, irritación, aumento de la violencia, falta de tolerancia y preocupación excesiva que si supera los parámetros normales e impide el normal funcionamiento de las rutinas diarias, lleva inexorablemente a la consulta con un especialista para evitar complicaciones.

Recomendaciones

Según su experiencia en casos de esta índole, la Lic. Martínez Castro recomienda que las personas que sufren este problema, antes que todo, no deben perder la calma e intentar afrontar la situación de la manera más realista posible, entendiendo que una crisis económica no es para siempre ni terminal y que vendrán tiempos mejores.

También se debe trabajar sobre los pensamientos negativos, que pueden dar lugar a un trastorno de ansiedad. No permitir el surgimiento de pensamientos negativos anticipatorios como puede ser el sufrir incluso antes del despido, que puede no ser real y no concretarse nunca. Por eso es importante hacer un estudio real de la situación que vive cada uno, que puede no tener nada que ver con la «sensación generalizada».

Es bueno evitar el radiopasillo e informarse realmente sobre el estado de la compañía para ver si hay probabilidades ciertas de perder el trabajo

Tener un Plan B para el caso de perderlo, puedo ayudar a darnos cierta seguridad en caso de ser despedidos. También es importante tener afiladas las redes de contacto para el caso de necesitar «ayuda» de algún conocido para conseguir un nuevo empleo.

Por otra parte, en casos más severos, la licenciada sugiere someterse a un tratamiento de tipo breve, cognitivo-conductual, en el que se trabaja focalizadamente y se ven resultados en cortos períodos de tiempo.

Dependiendo la situación se puede acudir a una interconsulta psiquiátrica, con el fin de suministrar al paciente pequeñas dosis de medicación, pero con le objetivo de retirarlas al corto plazo.

El objetivo de este tratamiento es devolver en pocos meses al paciente la calidad de vida que antes tenía.

«Dentro de los tratamientos psicoterapéuticos se destaca la Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), que a diferencia de otras terapias, se aboca a modificar comportamientos y pensamientos. En ocasiones, el tratamiento farmacológico es necesario para reducir los síntomas, pero se debe acompañar del tratamiento psicoterapéutico para que el tratamiento sea completo y efectivo. Otras opciones terapéuticas son la Terapia Grupal, Terapia Familiar y Grupos de Autoayuda», enumera la Lic Cecilia Palozzo, del staff del CEETA

El Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) tiene su sede central en el Edificio Concord-Sector Los Almendros-piso segundo Oficina 202. Km 50 de la ruta Panamericana ramal Pilar. Teléfono:  0230-4667175 o al 011-4788-6245 ó al Celular 15-4416-1578 www.ceeta.org  También tiene sedes en  Parque Patricios, Barrio Norte, Belgrano, San Isidro, Morón, Lomas de Zamora y Quilmes . En facebook, la fan page es https://www.facebook.com/ansiedad.ceeta 

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